• ダイエットの概念が変わる
• ダイエットに必要なことがわかる
• 心が軽くなって、ダイエットとの向き合い方が変わる

• ダイエットが楽しくなる
• 体重の増減に一喜一憂しなくなる
• 理想の自分になるために、どうすればいいのかがわかる

私には過去に何度もダイエットにチャレンジし

ことごとく失敗してきた過去があります。

が、

産後勝手に体重が減ったラッキーさんです。

今、

「何だよ、ダイエットして痩せたんじゃないのかよ」

って思いまいしたよね？

はい、その通りです。

だけどそれが私には地獄の始まりだったんです。

誰もがそうだと思うけど

やっぱり痩せると嬉しいですよね！

元々太っていて

何度もダイエットにチャレンジをしてきてるから

それはもう半端じゃなく嬉しかったわけで

これを再ダイエットのチャンスと思い

これ以上太らないように

もっと痩せよう！

とダイエットを始めたんです。

何の知識もなく

子供を産んだばかりの私は

運動するという考えにはならず

食事制限だけで痩せることにしました。

本当にいつも少量の食事にしていたから

どんどん痩せて

産前に着ていた服は

大きくて着られず

着る服が無いってゆー

嬉しい悲鳴でした。

だけど、この時すでに私の脳内は

おかしくなり始めていたんです。

そう

もっと痩せたい

もっと痩せなきゃ

どうしたらいい？

食べなければいいのか？

そうだよね

食べたら太るんだもんね

完全に

食事＝悪

となっていて

太ってたら生きてる価値だってない

とも思っていた

だから小さい子供がいるのに

何度も＜死にたい＞と思うことがありました。

親からは

「あんた最近すごく老けたね、やつれすぎ」

と言われることもあったけど

「いや、ちょっと痩せただけだよ」

と、私自身は痩せた自覚があまりなかったから

親の目がおかしいと思ってました。

当時の私は

生きてても何も楽しくなくて

唯一救いだったのは

子供たちがいたこと

彼女たちがいることによって

子育てに家事に、パート

やることがあったから

崩壊せずに済んだ

あとは

「ママ一緒に食べよ！」

「ママ半分あげるね」

とか

「1個あまったから、これはママの分ね」

とか

今でもやってくれるけど

子供からのプレゼントって断れないし

純粋に嬉しいから

素直に受け取れる

そんな子供たちとのある日の会話で

「ママ痩せすぎて死んじゃうよ」

と言われてしまったんです。

ガーン

私は自分自身が痩せたいと思っていたと同時に

痩せてるママがキレイ

痩せてるママは羨ましがられる

そう思ってたから

もうショックでショックで

そして子供たちに心配させてしまったという事に

とっても心が痛くなりました。

ここでようやく私は

自分がヤバいという事に気付き

「このままではダメだ」

「子供たちにこれ以上心配かけられない」

「元気に、健康にならなくては」

と決意したんです。

でもやっぱり太りたくない気持ちがあったから

ダイエットの事

健康になる方法

を調べたら

両方手に入れられる資格を発見し

猛勉強しながら実践して

試験を受け

インストラクターの資格を取ることに成功したんです。

正直インストラクターになるための勉強は

体の仕組みや

聞いたことのない名称がたくさん出てきたり

何の暗号だよ！！

って思うような内容も多く大変で

諦めそうになった時もあったけど

自分と子供たちの為に

家族みんなが健康になれたら

という思いで必死に勉強した結果です。

そして現在

私も子供たちも

更には両親も

健康に過ごすことができています。

なぜなら

何よりも健康になることを優先しているから

なんです。

健康になる生活をすると

勝手に痩せるし

自然と太りにくくなるんです。

このことを知り、気付いた私は

全人類がダイエットをすべきだと思いました。

そう、ダイエットは

＜健康になる事＞だからです。

そして

痩せたい病だった

脳内バグってた

そんな私にもできたこと

だから誰でもできるんですよ

健康になることは

太ってる・痩せてる

関係ないですよね！

だから私は心から

健康人口が増えたらいいな

と純粋に思い

メルマガを始めました！

ここに来て下さったのも何かの縁です。

このご縁を大切に

あなたも太らない健康な体を

ぜひ手に入れてください✰

明日やろう・今度やろう

はバカヤロウ！！

ですよ

今がチャンス✰

ぜひメルマガ登録して

理想の自分・明るい未来を

手に入れましょう(*´▽｀*)